1. TuiNa Massagen
Die chinesische TuiNa Massage ist eine äußerst wohltuende traditionelle Massage, um den Fluss der Lebensenergie-Qi zu fördern und das Gleichgewicht zwischen Yin und Yang wiederherzustellen. Dies geschieht durch vielfältige manuelle Techniken und sanfte Akupressur der entsprechenden Punkte. Obwohl die Techniken sehr einfach erscheinen, sind sie sehr effektiv. Sedierende oder tonisierende Techniken werden je nach Bedarf angewandt, um Stress und Verspannungen zu lösen oder den Körper zu vitalisieren.

Anwendung
Rücken,- Kopf- und Nackenschmerzen
Schulter- und Armbeschwerden
Schlafstörungen / Unruhe / Erschöpfung
Beginnende Erkältung
Magen- und Verdauungsprobleme
Entspannung / Wohlfühlen / Regeneration

Schröpfen - Zusatz zur TuiNa Massage
Mit speziellen gläsernen Schröpfköpfen wird hier Unterdruck erzeugt. Dadurch hebt sich die Oberhaut von tieferen Schichten ab, die Durchblutung wird effektiv angeregt und der Lymphstrom aktiviert. Verspannungen und Blockaden können so gelöst werden. An den behandelten Stellen können sich unbedenkliche Blutergüsse bilden. Nach der Anwendung ist meist eine länger anhaltende Wärme spürbar. Diese äußerst wirkungsvolle und sehr angenehme Anwendung ist ideal  bei beginnender Erkältung, Verspannungen, Muskelschmerzen und Blockaden. 

2. Ganzkörper Aromaölmassage
Diese wohltuende Massage des ganzen Körpers wird mit einem angenehmen natürlichen Aromaöl durchgeführt, das beruhigende oder belebende Wirkung hat. Die Aromaölmassage ist eine Wellness-Anwendung, die viele Sinne anspricht und Körper, Geist und Seele wieder in Balance bringt.

3. Simply the best
Sehr schöne Kombination aus einer wohltuenden Rücken- , Schulter-, Nacken,-  Arm- und Handmassage sowie einer entspannenden Fußmassage. Danach werden Sie sich rundum wohl, entspannt und gestärkt fühlen.

4. Ganzheitliche Fußmassage
Die Füße bilden die Basis unserer aufrechten und gesunden Haltung und sind ein echtes Wunderwerke der Statik. Wie ein kleines Modell des ganzen Körpers befinden sich hier Reflexpunkte für alle Körperregionen und Organe. 

Durch Massage dieser Zonen und Punkte kann der Körper wieder leichter zurück in seine natürliche Balance finden. Während der Massage können Sie einfach loslassen, entspannen und Kraft tanken. Diese ganzheitliche Massage ist sehr hilfreich bei allen chronischen Symptomen sowie Schmerz- oder Erschöpfungszuständen.

5. Aroma Touch Handmassage
Die Handmassage wird mit den wunderbar duftenden Ölen von DoTerra durchgeführt und ist einfach unendlich wohltuend und entspannend. Auch an den Händen finden sich alle Organe und Körperzonen wieder.

6. Personal Training
Personal Training ist wohl einer der effektivsten Wege, um die persönliche Gesundheit, Fitness und Lebensqualität langfristig zu verbessern.

Basierend auf meiner langjährigen Erfahrung als Trainerin im Group Fitness, biete ich ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm an, das individuell auf Ihre persönlichen Ziele und Ihren Körper abgestimmt ist. Ob das Ziel Gewichtsreduzierung, Muskelaufbau, bessere Fitness oder Vermeidung von Schmerzen und körperlichen Dysbalancen ist, ich begleite Sie professionell auf diesem Weg. 

Bitte beachten Sie:
Es handelt sich bei meinen oben genannten Angeboten um klassische Wellnessangebote. Es erfolgt keine Diagnose oder Therapie, da ich noch keine Heilerlaubnis als Heilpraktiker besitze.